TOP التركيز الذهني SECRETS

من ناحية أخرى، يُنشِّط التروي جهازك العصبي اللاودي، مما يخفف من حدة مشاعر القلق ويفعِّل الجزء المنطقي من دماغك، وبذلك لن تتمكن فقط من التركيز على المهمة عندما تتعمد التمهل عقلياً وجسدياَ؛ بل �

في الأساس، كلما كان الطعام والشراب الذي تضعه في جسمك أسوأ، كلما قل الدم المؤكسج لديك لوظائف الدماغ.يضمن هذا الأسلوب الاستباقي أن يظل الأفراد في طليعة الابتكارات المالية.لا تنتظر الظروف المثال

وتشمل الصحة النفسية في العمل التأثير على الصحة الجسدية للموظفين من خلال توفير بيئة عمل آمنة يسودها المزيد من الرفاهية التي تشجع الموظفين على ممارسة أنشطة لصحتهم الذهنية والبدنية، ذلك من خلال

لا شك أن الثقافة هي أحد أركان بناء وتنمية المجتمعات، إذ تشكل الركن المعنوي فيها لتشمل كافة الجوانب غير المادية والمتمثلة في القيم والأفكار والتقاليد والموروثات والأذواق وغيرها من الجوانب الم

كما هو معروف، فالشك والتردّد يأتيان مع توقّعاتك. في حين أنّه بفضل الثقة، تكتسب المعرفة الكافيّة عن ذاتك لتعمل بموقف إيجابي نحو تحقيق النجاح في الحياة. لذا ينبغي لنا أن نُحافظ دائمًا على الثقة ب